Roskilde Cykel Motion
STRUKTURERET TRÆNING



Ønsket om struktureret har altid været til stede i RCM - se blot sidste undersøgelse - klik her
74% af afgivne svar sagde "JA" - det vil vi gerne have. Vi ved alle inderst inde, at det er struktureret der giver mest udbytte.

Sidste lørdag satte 22 TRÆNERE sig på kursusbænken - og udsatte sig for de praktiske øvelser på landevejen. 
Vi havde 2 eksterne trænere, som havde lavet et specielt program til os.
Tilbagemeldingen var endog særdeles positiv - motivationen var høj......!!!
Struktureret træning er for alle. De 22 trænere repræsenterer alle holdene: A, B, C og D holdene

Vi ønsker at tilbyde STRUKTURERET TRÆNING på alle TIRSDAGE i sommersæsonen.
Selv om vi håber, at mange vil bakke op om dette tiltag, så er det naturligvis fuldt acceptabelt at møde op på Torvet for at køre en almindelig klubtur. Struktureret træning er frivilligt.

Link til manual for struktureret træning (11.3Mb).
Opdateret af Morten Lassen den 21-04-2015 21:05:11 | Link
Copyright © 2010 - Roskilde Cykel Motion | Rørmosen 37 | 4000 Roskilde | info@rc-m.dk